Tinggi badan ideal bagai mana cara mendapatkannya?

Tinggi badan yang ideal bisa anda capai bila anda mau berusaha. Seperti kita ketahui bersama bahwa semua orang menginginkan tinggi badan yang ideal. Bila anda merasa kurang tinggi tentu anda harus berusaha meninggikan tinggi badan anda. Bagai mana caranya. Berikut tips meninggikan badan yang harus anda lakukan. Mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penambah tinggi Masalah Tinggi badan sangat berkaitan atau berhungan erat dengan factor nutrisi, dan nutrisi yang paling utama adalah mineral seperti kalsium penumbuh tulang. Cukupi kebutuhan minimum kalsium atau malah lebih banyak lebih bagus, seperti mengkonsumsi minimal 2 gelas susu perharinya. Serta makan makanan kaya akan gizi. Sehingga pertumbuhan tulang anda tak terhambat. Tetapi kita juga harus memperhatikan makanan penunjang lainya seperti makanan yang mengandung vitamin A, vitamin D dan protein. Langkah ke 2 lakukan aktifitas atau Olahraga penambah tinggi badan Di langakah kedua ini jenis olahraganya tak terbatas namun pilihlah yang berkaitan erat dengan olahraga peninggi badan, contohnya: Renang, Lari cepat atau sprint, senam aerobic, Basket, free hand, bulu tangkis, bersepada, sepak bola dan masih banyak yang lainya. Tetapi catatan terpenting adalah pilih jenis olah raga yang paling anda suka karena anda akan merasa lebih enjoy dalam melakukannya, dan tak terbebani. Dan yang terakhir Sempurnakan dengan olahraga stretching, dikarnakan jenis olahraga ini bisa membantu anda untuk memperbaiki postur tubuh, sehingga tubuh tinggi namun tetap tegap atau kekar. Langkah terakhir usahakan istirahat atau jangan tidur terlalu malam Mungkin sebagian orang sulit untuk melaksanakan cara yang terakhir ini dikarnakan waktu istirahat atau tidur malam yang seharusnya 8-9 jam terpotong oleh aktifitas seperti main game, nonton TV, dan yang lain-lain. Mengapa tidur atau istirahat yang cukup mempengaruhi tinggi badan? Hal ini didasari oleh pada saat tubuh kita istirahat ( tidur malam), tubuh akan memproduksi hormone pertumbuhan. Nah dianjurkan bagi para remaja melakukan tidur malam tak kurang dari 8 jam, karena bisa membantu untuk meningkatkan hormone penumbuh tubuh dan pastinya bisa meningkatkan tinggi badan anda. Demikianlah ulasan kita tentang cara mendapatkan tinggi badan yang ideal. Semoga tips di atas bermanfaat.

Menurunkan berat badan dengan benar.

Menurunkan berat badan perlu di lakukan dengan baik dan benar. Hal ini perlu di perhatikan bagi mereka yang mempunyai masalah kesehatan dan sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Berikut kami sajikan beberapa cara menurunkan berat badan yang baik dan benar. Selamat mengikuti: 1. Pola makan teratur. Makan pagi : 4 sehat 5 sempurna, seperti nasi, lauk pauk, sayur mayur, buah-buahan dan susu. Usahakan mencukupi kebutuhan makan pagi, sehingga kita jadi jarang ngemil di pergantian waktu makan pagi dan makan siang. Makan siang : kurangi porsi makan dari nasi dua piring, menjadi nasi satu piring, dari satu piring menjadi setengah piring. Usahakan untuk menghindari lauk yang digoreng, dan makanan berlemak. Makan malam : buah / yogurt tanpa lemak untuk malam hari cukup mengenyangkan. Seperti apel, semangka, melon, kiwi dan strawberry, dan jangan makan malam diatas jam 8. Usahakan makan malam dimulai pukul 6 atau pukul 7. 2. Buah-buahan sebagai cemilan Mengganti cemilan dengan buah-buahan segar adalah salah satu cara diet alami. Cobalah dengan pisang. 1 buah pisang = 1 piring nasi. Apabila kurang suka dengan pisang bisa diganti dengan buah-buahan lain, seperti apel, melon, semangka, atau strawberry. 3. Olahraga teratur Dengan berolahraga secara teratur akan membakar lemak dan kalori dalam tubuh kita. Lakukan jogging atau sit-up setiap pagi hari. 4. Set Goal untuk diet anda Hal ini diperuntukkan untuk memotivasi diri kita dengan cara menentukan goal atau apa tujuan dari diet kita ini, bukan hanya sekedar ikut-ikutan atau ajang pamer, namun karena ada ‘something’ yang membuat kita menjalankan diet sehat dan alami. 5. Big NO to air es Penelitian sudah membuktikan kalau air es malah akan membekukan lemak makanan yang masuk dalam tubuh kita sehingga mengendap dan menempel di jantung ataupun organ tubuh kita yang lain. Hindari meminum air es setelah makan ! 6. Perbanyak air putih/ air mineral Nah, sekarang kembali lagi ke pembaca. Apakah kalian siap untuk diet sehat dan tubuh yang sehat ? Masih mau ketergantungan dengan obat-obat pelangsing ? Ayo, mari kita gerakkan cara diet sehat dan alami mulai dari diri sendiri. Demikianlah cara menurunkan berat badan yang baik benar dan aman untuk kesehatan. Semoga dengan-cara di atas anda bisa menurunkan berat badan dan berhasil mencapai target berat badan yang anda inginkan

Cara diet cepat dan aman

Cara diet sehat cepat dan aman pasti banyak di cari orang. Saat ini banyak orang mempunyai masalah dengan kegemukan. Berat badan berlebih atau obesitas dapat menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya untuk itu anda harum secepatnya menurunkan berat badan anda. Berikut cara diet yang kami sarankan untuk menurunkan berat badan anda

Oke langsung saja saya paparkan Tips Cara Diet Sehat Secara Alami :

1. Kurangi asupan Karbohidrat berlebihan

Karbohidrat sebenarnya adalah salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Tapi dengan mengkonsumsi Makanan yang mengandung Karbohidrat berlebihan maka akan membuat lemak dalam tubuh kita menumpuk dan menyebabkan kegemukan. Makanan yang mengandung karbohidrat misalnya Nasi, Roti, Kentang, dll. Untuk itu kalian harus membatasi untuk mengkonsumsi makanan tersebut.

2. Makan dengan jumlah secukupnya

Seperti kata Rasulullah "Berhentilah makan sebelum kenyang", karena saat kita kekenyangan membuat lemak dalam tubuh kita menumpuk. Kurangi mengkonsumsi camilan yang kurang bermanfaat bagi tubuh kita.

3. Konsumsi Sayuran

Sayuran yang beragam mengandung banyak zat yang dibutuhkan tubuh kita. Tubuh kita memerlukan banyak zat yang terkandung dalam sayuran tersebut. Perbanyaklah makanan sayuran hijau yang mengandung macam-macam zat yang bermanfaat bagi tubuh kita.

4. Konsumsi Buah-Buahan

Buah-buahan dengan berbagai macam jenis dan warna juga mengandung beberapa zat yang dibutuhkan tubuh kita. Salah satunya vitamin. Maka konsumsilah buah-buahan untuk memaksimalkan Tips Diet Sehat ini.

5. Minumlah air Putih

Sudah saya jelaskan di beberapa artikel sebelumnya tentang Mengatasi Kulit Kering Kusam, Menghilangkan Jerawat Secara Alami, dan Mengecilkan Perut Buncit bahwa air putih ini mempunyai manfaat yang banyak sekali. Air putih bisa menetralisir racun dan membuang racun dalam tubuh kita. Maka perbanyaklah minum air putih setiap hari.

6. Olahraga Secara Teratur

Olahraga sering dilupakan oleh kebanyakan orang, karena alasan kesibukan sehari-hari mereka tidak menyempatkan diri untuk berolah-raga. Hanya dengan lari-lari kecil setiap pagi juga bisa bermanfaat bagi tubuh anda. Cukup luangkan sekitar 10-15 menit setiap pagi untuk olahraga.

Demikianlah cara diet sehat alami dan aman. Semoga dengan cara diet di atas anda bisa mengatasi masalah kegemukan yang anda derita. Selamat mencoba.

Puisi persahabatan terbaik untuk anda

Puisi persahabatan adalah puisi puisi yang bertemakan persahabatan sejati, nilai persahabatan dan hal hal yang berhubungan dengan sahabat dan persahabatan. Seperti telah kita ketahui bersama bahwa persahabatan sangatlah penting bagi kita semua. Berikut kami sajikan berapa puisi persahabatan istimewa untuk anda

Pada tulisan saya yang lain anda bisa membaca puisi hati kita terbaik untuk di nikmati serta anda juga bisa membaca puisi patah hati galau ungguolan untuk anda. Tak ketinggalan silahkan di baca juga puisi mutiara cinta sejati dari kami.


Puisi persahabatan prima untuka anda

Kini kau telah jauh,
hidup dengan sendiri-sendiri,
hanya karna hasutan orang-orang yang tak punya hati…

Persahabatan uang awalnya karna kebaikan,
kenapa harus berakhir dengan penuh kebencian…

Padahal dulu kita saling mengisi satu sama lain,
tapi kini yang aku dapatkan bukanlah sesosok sahabat yang aku idamkan,
melainkan hanya sebuah andaian,
yang kini telah menjadi kenangan…

meski kini kau tak mau memaafkanku,
bahkan tak mau lagi mengenalku,
tapi semoga suatu saat nanti
kau masih bisa untuk memaafkanku…

Aku merindukanmu kawan,
merindukan canda tawa yang kini telah menjadi kenangan,
kenangan yang senantiasa tersimpan dalam hatiku…

Ajeng Ismiyanti

================================================

Kita selalu bersama.
Sedih, sunyi, canda, tawa kita lewati bersama.
Kemana-mana bgaai tali yang telah diikat kuat, yang tak dapat dilepaskan.
Kau hibur aku disaatku gundah dan kuhibur kau dsaat kau merasa galau.
Kita saling melengkapi satu sama lain.

Tapi berbeda.
Berbeda pada saat itu.
Pada saat waktu tak berpihak kepada kita.
Kau dan aku terpisah.

Dan akhirnya.
Akhirnya kau meninggalkan aku dengan sosok bayangmu.
Bayangmu yang tak tau dimana tubuhnya.
Yang sekarang sudah tak mempunyai hati dan perasaan.
Seperti bukan sahabatku.

Begitulah sajian singkat kami tentang puisi persahabatan. Semoga puisi di atas bisa menginspirasi anda dan memahami betapa penting arti sebuah persahabatan.

Kumpulan puisi cinta untuk anda

Kumpulan puisi cinta berisi puisi puisi pilihan yang bertemakan cinta. Cinta adalah yang sangat indah topik cinta tidak akan bisa habis untuk di bicarakan. Orang menyukai puisi cinta karena dengan membaca puisi cinta ia semakin bisa merasakan cinta yang di miliki. Berikut kami sajikan kumpulan puisi cinta terbaik untuk anda

Pukulan Cinta

Cinta! merupakan pukulan didalam jiwa
Berbaring aku melintasi dataran fana,
Terjalin pada suatu hamparan padang luas
Awan menangis: hujan abadi
Untuk menangis di musuhku yang abadi

Dari kenyataan pahit - sakit membakar
Takdir: kecenderungan diandalkan
Untuk membodohi diri sendiri berulang kali
Bahwa aku pernah bisa menang terhadap cinta!

Nada Cinta

Oh cinta bagiku adalah sebuah musim
terkadang selalu berubah ketika suatu waktu,
Mencari alasan untuk menemukan karunianya,
Seperti mimpi dan itu akan memudar

Di puncak terjadi hujan lalu mengucapkan kata perpisahan!
Baginya yang melarikan diri dari kesempatan saya berikan
Untuk melihat kami bersatu,
Untuk wajah lain yang lebih adil
Dan kalah lagi di akhir perjuangan!

Aku mengutuk musim lamanya
Mereka menggodaku
Mulai segar, semangat mereka muda,
Namun dimasa depan, Nada Cinta akan terus dinyanyikan.

Cinta

Lembut dan hangat
Disegel dengan jalinan
Manis dan baik
Akan pernah berbagi
Berani dan kuat
Namun begitu adil
Itu adalah dirinya
Dia selalu ada

peka
putus asa
kemunafikan untuk
kebaikan diri seseorang
halus
dia selalu terbayang
indah
tidak bisa dibandingkan

Demikianlah kumpulan puisi cinta untuk anda. Semoga dengan puisi puisi di atas anda bisa mengungkapkan perasaan cinta anda kepada sang pujaan hati

Puisi paling romantis terbaru

Puisi romantis adalah puisi puisi yang berisikan sanjungan, pujaan dan ungkapan cinta untuk sang kekasih. Anda bisa menggunakan puisi romantis untuk merayu pacar atau kekasih anda. Berikut kami sajikan beberapa puisi cinta paling romantis untuk anda.  Puisi romantis terhandal untuk merayu pacar. semoga puisi paling romantis ini bisa bermanfaat bagi anda

“Aku cinta padamu”
Tiga kata yang terucap
Tiga detik untuk menyatakan
Tiga menit untuk menjelaskan
Tiga jam untuk menunjukan
Tapi untuk membuktikan
Akan kuberikan waktu seumur hidupku."

“Jika waktu dapat berenti berputar
Aku berharap itu waktu kita sedang bahagia
Jika waktu harus berenti berputar
Aku harap kamu gak akan ngelupain aku.”

Embun pagi tak akan pernah bersedih jika melihat cinta kita semakin mesra.Tetesnya adalah tangisan orang-orang yang cemburu akan keromantisan cinta kita.

“Jika mencintai seseorang 
Berusahalah untuk tampil apa adanya
Karena cinta sejati dapat
Menerima kelebihan dan kekurangannya.

“Aku tau bahwa kesempurnaan adalah milik Tuhan, tetapi kita juga tidak boleh memungkiri adanya kesempurnaan dalam cinta kita. Karena tuhan telah menyempurnakan cinta sejati diantara kita.”

“Mekar mawar yang kau tanam dihatiku
Begitu wangi semerbak
Lambangkan segala sayang dan cinta
Hanya untukmu seorang”

“Cintaku ke kamu itu bukan seperti hujan yang datang dan pergi… tapi seperti awan yang selalu bergerak kemana pun kamu melangkah.”

“Maafkan aku kalau tidak jadi seperti orang yang kamu mau
tapi aku masih punya cinta, kasih sayang dan perhatian yang sangat tulus.

“Kamu tak bisa kembali ke masa lalu dan mengubah awal yang buruk,namun kamu bisa membuat akhir yang indah, mulai saat ini.
Jika aku menjadi air matamu, aku akan lahir dari matamu, hidup di pipimu dan mati di bibirmu. Tetepi bila kamu menjadi air mataku , aku tidak akan pernah menangis karena aku takut kehilanganmu.”

“Sebuah senyuman mewakili sebuah perasaan
Sebuah tawa menghapuskan kesedihan
Sebuah doa memberikan harapan
Dan sebuah kata terucap bahwa
Dirimulah yang paling berarti untukku.”

Demikianlah article menarik tentang puisi romantis. Semoga dengan puisi puisi di atasa anda bisa menikmainya dan bisa juga anda ambil idenya untuk membuat puisi romantis yang lebih berkualitas

Cara belajar matematika yang efektif

Seperti kita ketahui bahwa siswa harus menguasai semua mata pelajaran di di ajarkan di sekolah. Dengan menguasai semua pelajaran di harapkan semua siswa dapat mencapai prestasi belajar yang di harapkan. Seperti kita ketahui bersama bahwa bagi kebanyakan siswa pelajaran matematika adakah pelajaran yang sangat susah untuk di pahami. Bila anda mengalami kesulitan belajar matematika. Berikut cara belajar matematika yang efektif:

Cara-cara yang dapat memudahkan dalam belajar matematika, contohnya:

• Membuat Rumus Ringkas di samping kanan catatan

Ringkasan rumus adalah suatu langkah kecil, namun besar dalam proses memahami matematika. Ringkasan ini terdiri atas rumus-rumus umum atau dasar dari setiap bab pelajaran. Oleh sebab itu, setiap saat kita bisa belajar matematika dengan sesekali melihat ringkasan rumus tersebut.

• Selalu Berusaha Mengulangi Pelajaran

Matematika bagi sebagian besar orang memang sulit, namun ada peribahasa mengatakan ''semua bisa karena biasa''. Bila kita telah terbiasa melakukan suatu hal, maka kita pasti bisa. Ini adalah hukum alam.

• Mencoba Mengerjakan Soal Buatan Sendiri

Salah satu metode belajar efektif dalam pelajaran matematika yaitu terus berusaha mengerjakan soal-soal. Hal ini disebabkan karena matematika masuk dalam kategori mata pelajaran khusus, yaitu pelajaran yang berisi perhitungan.

Demikianlah pembahasan kita tentang cara belajar matematika yang efektif. semoga dengan article di atas kita bisa lebih mudah memahami matematika dan menjadi menyukai pelajaran yang satu ini.

Disiplin waktu dan prestasi belajar siswa

Seperti kita ketahui bahwa untuk meningkatkan prestasi belajar siswa guru dan orang tua harus melakukan banyak hal. Prestasi belajar sangat penting sekali bagi siswa untuk mempersiapkan masa depan. Untuk meningkatkan prestasi belajar, siswa harus mempunyai kedisiplinan waktu yang baik.

Dalam dunia pendidikan, kedisiplinan merupakan harga mati yang harus dibayar oleh mahasiswa. Hal ini harus kita lakukan sebab pengaruh disiplin terhadap prestasi belajar sangatlah besar. Ini bukanlah ancaman tetapi sekedar pengkondisian agar tumbuh dan berkembang sikap disiplin pada pola kehidupan mahasiswa. Disiplin waktu juga berpengaruh terhadap peningkatan belajar jika mahasiswa selalu terlambat dating pada waktu perkuliahan maka akan berpengaruh pada pengetahuan yang ia terima. Semakin lama ia terlambat datang maka akan semakin banyak pula ia tertinggal pada mata kuliah yang diajarkan. Kurangnya kesadaran pada mahasiswa membuat mereka menyepelekan tetang disiplin tersebut dan tanpa mereka sadari bahwa disiplin tersebut juga mempengaruhi hasil prestasi belajar mereka dan menurunnya prestasi mereka juga berpengaruh pada sumber daya manusia yang masih banyak diperlukan oleh Negara kita.

☑ Apa yang menyebabkan disiplin mempengaruhi prestasi belajar?

Untuk mengetahui apakah disiplin waktu berpengaruh pada prestasi belajar. Agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan maka menyadarkan pada mahasiswa bahwa pentingnya sikap disiplin di tanamkan. Orang yang disiplin sangat diperlukan oleh siapa pun. Pada dunia kerja juga memperhatikan karyawan yang memilki sikap dispilin. Agar prestasi meningkat kita harus melaksanakan disiplin yang ketat karena disiplin juga berguna bagi kita.

☑ MANFAAT PENULISAN

Agar para mahasiswa mengetahui bahwa displin sangat penting bagi diri sendiri terutama bagi prestasi belajar mereka. Dan manfaatnya juga bisa dirasakan oleh Negara karena para generasi muda memiliki prestasi yang bisa dibanggakan.
Disiplin adalah suatu kondisi yang tercipta dan terbentuk melalui proses dari serangkaian perilaku yang menunjukkan nilai-nilai ketaatan, kepatuhan, kesetiaan, keteraturan dan atau ketertiban. Nilai-nilai tersebut telah menjadi bagian perilaku dalam kehidupannya. Perilaku itu tercipta melalui proses binaan melalui keluarga, pendidikan dan pengalaman. Prestasi belajar di bidang pendidikan adalah hasil dari pengukuran terhadap peserta didik yang meliputi faktor kognitif, afektif dan psikomotor setelah mengikuti proses pembelajaran. Jadi prestasi belajar adalah hasil pengukuran dari penilaian usaha belajar yang dinyatakan dalam bentuk simbol, huruf maupun kalimat yang menceritakan hasil yang sudah dicapai oleh setiap anak pada periode tertentu.

Winkel (1996:226) mengemukakan bahwa prestasi belajar merupakan bukti keberhasilan yang telah dicapai oleh seseorang. Maka prestasi belajar merupakan hasil maksimum yang dicapai oleh seseorang setelah melaksanakan usaha-usaha belajar.

☑ FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PRESTASI BELAJAR

Untuk mencapai prestasi belajar siswa sebagaimana yang diharapkan, maka perlu diperhatikan beberapa faktor yang mempengaruhi prestasi belajar antara lain:

- Faktor yang terdapat dalam diri siswa (faktor intern) :Faktor intern adalah faktor yang timbul dari dalam diri individu itu sendiri, adapun yang dapat digolongkan ke dalam faktor intern yaitu kecedersan/intelegensi, bakat, minat dan motivasi. Faktor-faktor yang berasal dari dalam diri anak bersifat biologis.
- Faktor yang terdiri dari luar siswa (faktor ekstern) : Faktor ekstern adalah faktor-faktor yang dapat mempengaruhi prestasi belajar yang sifatnya di luar diri siswa, yaitu beberapa pengalaman-pengalaman, keadaan keluarga, lingkungan sekitarnya dan sebagainya. Pengaruh lingkungan ini pada umumnya bersifat positif dan tidak memberikan paksaan kepada individu.

☑ HUBUNGAN DISIPLIN WAKTU DENGAN PRESTASI BELAJAR
Pada dasarnya prestasi belajar setiap orang itu berbeda, antara orang yang satu dengan yang lainnya itu tidak sama. Hal ini terjadi disebabkan karena adanya faktor yang ada dalam diri individu (faktor intern) dan faktor di luar individu (faktor ekstern). Dengan adanya kedua faktor tersebutlah yang dapat mempengaruhi tingkat prestasi seseorang. Disamping kedua faktor tersebut, masih ada faktor lainnya yang dapat mempengaruhi prestasi belajar seseorang, misalnya kedisiplinan waktu. Sedangkan mahasiswa yang tidak memiliki disiplin diri dalam waktu, biasanya hal ini akan membuat mereka menjadi orang yang lamban dalam menangkap pelajaran yang diajarkandikarenakan mereka sudah ketinggalan pelajaran. Tanpa adanya disiplin terhadap waktu, hal ini akan membuat mahasiswa menjadi kurang semangat dalam belajar. Dan tanpa disiplin dalam belajar tentu akan membuat siswa mengalami kesulitan dalam mengikuti proses belajar mengajar. Sehingga keadaan ini akan berakibat pada prestasi belajarnya yang akan menunjukkan hasil yang kurang memuaskan

Demikianlah artikel menarik tantang hubungan kedisiplinan siswa dan prestasi belajar siswa semoga bermanfaat.

Kata kata motivasi terbaik untuk anda

Bila anda merasa kurang bersemangat dalam menjalani kehidupan, mungkin anda memerlukan tambahan semangat untuk menambah dan meningkatkan motivasi hidup anda. Pada saat saat tertentu memang kiat kurang bergairah dalam menjalani keruwetan hidup ini.Pada saat seperti itulah anda memerlukan kata kata motivasi untuk menambah motivasi hidup anda. Kami akan sajikan kata kata motivasi terbaik untuk anda.

• Ketika dia yang kamu cinta mengatakan bahwa kamu tak cukup baik baginya, kamu harus menyadari hidupmu jauh lebih baik jika tanpanya
• Tdk masalah jika seseorang tidak menyukaimu. Namun akan menjadi masalah jika kau membiarkan ketidaksukaan mereka mempengaruhimu.
• Ada banyak "drama" dalam hidup, tapi kamu tak perlu jadi pemainnya jika kamu tak menginginkannya. http://anehdidunia.blogspot.com
• Selain saling pengertian, saling menghormati adalah salah satu pembuktian cinta.
• Bahagiakan orang tua dengan perhatian, kasih sayang, tutur bahasa dan sikap yg terbaik.
• Salah satu cara agar bisa ikhlas adalah dengan cara menganggap apapun yg dikerjakan bukan sebuah beban, tapi kesenangan.
• Ingat! Keraguan dan ketakutan hanya akan muncul jika kita tidak memiliki semangat.
• Apapun, tergantung dari sudut mana kita memandang, jika kita pandang positif maka hasilnya positif, pun sebaliknya.
• Agar tidak putus asa dalam menghadapi masalah, lihatlah bahwa semuanya wajar dan bisa diupayakan menjadi lebih baik.
• Milikilah impian, apapun itu. Yakinlah semua tercapai karena tidak ada yg mustahil jika kita selalu bersama Tuhan.
• Ketakutan yg berlebih tidak baik. Lakukan apapun dgn penuh keyakinan, karena Tuhan akan membantu hambanya yg kesulitan.
• Tuhan selalu berikan yg terbaik untukmu, mungkin bukan terbaik yg kamu inginkan, tapi pasti terbaik yg kamu butuhkan.
• Ketika kamu merasa kamu tak bahagia dengan hidupmu, ingatlah, bahwa ada seseorang yg bahagia hanya karena kamu ada.
• Dalam cinta, meski kamu harus menunggu lama, percayalah bahwa cinta pasti membawamu ke tempat kamu seharusnya berada.
• Kadang butuh kesalahan tuk buatmu bijaksana, karena dari sebuah kesalahan kamu memperoleh pelajaran terbaik tentang hidup
• Jangan sesali dia yg telah pergi. Ingatlah, ketika seseorang mengatakan Goodbye, seseorang yg lain akan datang dan mengatakan Hi
• Jangan jalani hidup dengan penyesalan. Kesalahan adalah pelajaran. Nikmati hidupmu, jadikan sebuah kenangan yg pantas diceritakan
• Jangan pernah berpikir tuk menyerah, karena jika kamu mau berusaha dgn kemungkinan yg ada, Tuhan akan membantumu melaluinya
• Segala sesuatu terjadi karena sebuah alasan. Meski kadang kamu tak mengerti alasannya, tapi dia selalu memberimu sebuah pelajaran
• Masa lalu telah berlalu. Kamu tak akan bisa mencapai apa yg ada di depanmu, jika kamu tak mau melepaskan apa yg ada di belakangmu

Itulah beberapa kata kata motivasi terbaik di persembahkan khusus untuk anda. Semoga dengan kata motivasi di atas anda semakin bersemangat dalam menjalani hidup ini.

Kata kata cinta pilihan untuk anda

Kata kata cinta adalah kata kata indah penuh dengan makna yang bertemakan cinta. Kata kata cinta biasanya sangat cocok untuk di ucapkan kepada kekasih untuk memuja dan merayu. Kata kata cinta sangat populer saat ini. Bila anda sedang mencari kata kata cinta berikut kami tampilkan kata kata cinta pilihan untuk anda. semoga anda bisa enikmatinya: Getaran di hatiku yang lama haus akan belaianmu seperti saat dulu dan kau bisikan kata 'aku cinta padamu' aku merindukannya. jikalau MATAHARI tak bercahaya lagi, cukuplah wajahmu yang menggantikan sinarnya. Mencintaimu tulus adalah anugrah terbesar yang pernah Tuhan titipkan kepadaku. Aku sangat menyukai kebersamaan karena kebersamaan mengajarkan kita tentang suka dan duka di lalui bersama. Cinta bukanlah sebuah kata cinta, yang sebenarnya adalah cinta yang menyentuh hati dan perasaan. Ada seribu hal yang bisa membuatku berpikir untuk meninggalkanmu, namun ada satu kata yang membuatku tetap disini. Aku Cinta Kamu. Jikalau hanya LUKA yang kau dapat dari CINTA ? MAKA MATIKAN LAH CINTA ITU !!! Tapi kau tak perlu MATI bersamanya. Seseorang pacar yg baik adalah dia yg JUJUR dan tidak pernah membuat kamu selalu bertanya-tanya atau selalu mencurigai dia. Mencintai adalah mengambil kesenangan dalam kebahagiaan orang lain, Atau, hal yang sama, seberapa banyak kebahagiaan orang lain sebagai milik diri sendiri. (Gottfried Leibniz) Hanya ada satu kebahagiaan dalam hidup, mencintai dan dicintai. (George Sand) Kesunyian yang paling fasih, yaitu kesunyian dari dua mulut yang bertemu di ciuman (Anonim) Orang yang melayani Anda tanpa cinta, bahkan mendapatkannya di belakang Anda. (Walt Whitman) Cintailah, dan lakukan apa yang Anda mau. (St. Augustine) Cinta tidak mengenal alasan, Cinta tidak mengenal kebohongan. Cinta menentang semua alasan, Cinta tidak memiliki mata. Tapi cinta itu tidak buta, Cinta melihat tapi tidak merasa keberatan. (Anonim) Dmikianlah sajian kita tentang kata kata cinta pilihan terbaik sajian dari kami semoga dengan kata kata di atasa and bisa mambuat pacar anda snakin sayang keda anda.

Kata kata indah terbaik untuk anda

Kata kata indah biasanya di tulis dengan maksud untuk memberi inspirasi dan petuah agar kita bisa menjalani hidup ini dengan baik benar dan berbahagia. Untuk berikutnya kami akan coba untuk memenuhi permintaan para pembaca untuk menyampaikan kata kata indah terbaik untuk anda. Selamat mengikuti: Janganlah Kamu Mencari-Cari Kekurangan Orang Lain, disaat mereka bersedia menerima kekurangan milikmu. Teman bisa membuatmu tertawa, sahabat bisa membuatmu bergembira, namun yang tulus mencintailah yang mampu membuatmu hidup. Setiap ada awal pasti ada akhir, setiap masalah pasti ada solusi. Jangan pernah menyerah, percaya diri, dan bahagia menanti. Tak ada yang sempurna, berhentilah mencarinya. Jika seseorang mengerti dan mencintai kamu apa adanya, kamu dan dia pantas bersama. Sebuah rencana yang hebat dapat gagal hanya karena kurangnya kesabaran. Jika anda menyerah dalam satu kali kegagalan maka selamanya anda tidak akan pernah sukses. Sukses yang sudah Anda alami di masa lalu akan membantu untuk memotivasi Anda di masa yang akan datang. Kadangkala kamu tidak menghargai orang yang mencintai kamu sepenuh hati, sehingga kamu kehilangannya. Demikianlah artikle kita tentang kata kata indah terbaik untuik anda. Semoga dengan kata kata indah di atas, anda bisa mendapatkan manfaat darinya.

Kata romantis untuk kekasih

Mengirim kata kata romantis untuk kekasih adalah cara yang paling efektif untuk membuatnya luluh. bila kekasih anda sedang marah, kirimi saja kata kata romantis. dia akan tersenyum hilang marahnya dan malah sekain cintya kepada anda 'Sebentar lagi pemilihan Presiden RI. Sebenarnya aku ingin mencalonkan diri sebagai presiden. Tapi aku sadar, jika aku jadi presiden nanti aku tidak sanggup memikirkan rakyatku. Karena yang ada di pikiranku cuma kamu' So sweeeeeeeeeeeeeeeett.. 'Setiap hari saya lihat berita di Apa Kabar Indonesia, Seputar Indonesia, Liputan 6, Reportase, Fokus, Metro Pagi, tapi masih aja ada yang kurang kalo belum ada kabar darimu.' 'Seandainya saat ini kamu mengajakku untuk lompat bareng, aku nggak akan sanggup.. Aku akan turun duluan untuk menangkapmu.' 'Aku sudah lama belajar IPA selama bertahun-tahun.. Berbagai macam gaya sudah kutemukan di buku-buku, mulai dari gaya gravitasi, gaya magnet, gaya listrik, dsb.. Tapi satu hal yang luput dari para penulis buku itu. Harusnya mereka menulis satu gaya lagi 'gaya tarik darimu terhadap diriku'. 'Kalo orang-orang bilang, si do'i selalu hadir di hatiku. Tapi kamu beda. Kamu hadir di hatiku cuma sekali aja. Habis itu ndak pergi-pergi sih.' 'Hati-hati lho, jangan duduk di sembarang tempat nanti dikerubung semut.. Soalnya kamu manis banget sih..' Demikianlah artikel kita tentang kata romantis untuk kekasih. Semoga bermanfaat.

Mitos ibu menyusui itu memang ada

Adakah mitos ibu menyusui? jawabnya banyak. Ibu menyusui di posisikan sangat istimewa di budaya jawa khususnya. Untuk itu ibu menyusui di larang melakukan banyak hal. Tindakan untuk melindungi sag ibu dan sang bayi maka timbul berbagai mitos ibu menyusui. Seorang wanita Jawa, memiliki banyak sekali mitos mulai dari sejak dilahirkan sampai melahirkan. Misalnya; seorang perawan/gadis dilarang makan di depan pintu (bisa bikin sulit dapat jodoh), wanita hamil dilarang makan ikan lele, udang, dll (khawatir bayinya kelak cacat), ibu menyusui dilarang makan dan minum yang panas atau hangat (bisa berakibat "GOM"en bayinya), dan masih banyak lagi. Seorang ibu yang sedang menyusui dilarang makan makanan yang pedas dan keras(duren, jengkol, dll) karena akan berakibat buruk pada bayinya. Hal ini masih masuk akal, karena secara medis, nutrisi makanan yang dimakan ibu akan diolah dan diproses menjadi susu, dan susu dimimik sang bayi, jadi nutrisinya akan dikonsumsi bayi juga. Yang agak janggal adalah, ibu dilarang makan dan minum yang masih panas, bahkan hangat sekalipun tidak boleh, karena bisa mengakibatkan air susu jadi panas, sehingga bayi bisa mengalami panas dalam dan "GOM". Gom sendiri adalah sejenis panas dalam yang berakibat kerongkongan bayi jadi sakit, lidah dan bibir bayi menjadi ada putih-putihnya, dan bikin bayi susah nenen dan makan. Jika dipikir, makanan yang panas, setelah dimakan kan akan dingin. dan mustahil bisa mempengaruhi suhu ASI. Namun pada kenyataannya, ibu yang makan dan minum panas, kebanyakan bayinya mengalami gom. Contoh nyata adalah bibi ku. Tanpa sadar, beliau sering makan dan minum yang hangat, 5 hari ini bayinya mengalami gom. Bayi jadi rewel, cepat haus, tapi nenennya sebentar, dan makannya susah (cenderung mau gumoh/muntah). Siang tadi, setelah saya sarankan, akhirnya bayi dibawa ke bidan. Dan bu bidan(petugas puskesmas desa) menyarankan sang ibu untuk tidak makan dan minum panas. Demikianlah mitos ibu menyusui ynag perlu kita fahami. Untuk selanjutnya maei kita lihat mitos ibu menyusui secaraarif dan bijak sana.

Ciri kehamilan yang anda harus tahu

Bila anda ingin segara hamil anda tentu anda akan selalu berusaha untuk itu. Anda juga selalu mencari tanda dan ciri kehamilan yang mungkin timbul pada diri anda. Anda tentu harap harap cemas karena anda benar benar ingin segara hamil dan mempunyai keturunan. ciri kehamilan sebernarnya merupakan tanda dan peringatan agar kita siap Berikut kami sajikan ciri ciri hamil awal dan kehamilan pada masa masa awal. Inilah ciri ciri orang hamil bulan pertama. Selamat menyimak ya 1. Mengidam Ya, bunyinya seperti klise, tetapi mengidam kadang kala boleh jadi satu tanda kehamilan. Janganlah bergantung kepadanya sebagai simptom yang pasti (ia mungkin hanya di kepala anda, atau mungkin juga tanda bahawa badan anda kekurangan nutrien tertentu), tetapi jika mengidam itu diikuti dengan beberapa simptom lain dalam senarai ini, mulalah mengira hari daripada hari pertama haid terakhir anda. 3. Pendarahan atau kekejangan akibat implantasi Kira-kira lapan hari selepas ovulasi, anda mungkin mengalami pendarahan implantasi, iaitu terdapat tompok-tompok darah berwarna merah jambu atau coklat, serta sedikit kekejangan. Ini disebabkan telur membenam masuk ke dalam lapisan endometrium. Anda juga mungkin mengalami keadaan yang sama menjelang kedatangan haid anda. 4. Kerap membuang air kecil Sebaik sahaja embrio melekat dan mula menghasilkan hormon human chorionic gonadotropin (hCG), anda mungkin mendapati anda perlu membuang air kecil lebih kerap. Tanda tanda kehamilan awal diatas perlu anda perhatikan dnegan seksama. bila anda ragu anda harus melakukan pemeriksaan ke dokter. dokter akan melakukan pemeriksaanusg untuk memastikanya Itulah beberapa ciri kehamilan yang harus anda cari. Bila anda ragu sedang hamil atau belum ada baiknya anda memeriksakan diri ke dokter

5 Penyakit menular padaanak yang berbahaya

Tidak dapat di pungkiri bahwa orang tua wajib menjaga kesehatan anaknya. Anak yang sering sakit akan terganggu perkembangannya. Ada 5 penyakit menular pada anak yang harus kita mengerti untuk kemudian kita antisipasi biar tidak terjadi pada anak kita. Berikut 5 penyakit menular pada anak yang harus kita Waspadai 1. Diare Diare merupakan salah satu penyakit menular di mana si penderita akan mengalami buang air besar atau (BAB) secara terus-menerus dengan kondisi feses yang mengandung banyak air. Penyebabnya antara lain adanya penyakit dalam makanan, kelebihan vitamin C, dan lain sebagainya. Jangan menganggap remeh diare karena bisa menyebabkan kematian. 2. Influenza Penyakit ini merupakan jenis penyakit yang menyerang organ pernapasan dan termasuk jenis penyakit yang mudah sekali menular. Penderita biasanya akan mengalami gejala, seperti menggigil, demam, sakit kepala, serta nyeri pada bagian punggung. Jika si anak mengalaminya, maka Anda bisa langsung memberikan air hangat dan makanan berkuah yang hangat lebih sering. Selain itu, pastikan anak cukup beristirahat agar daya tahan tubuhnya kembali. 3. Muntaber Jika si anak muntaber, maka cairan tubuh yang ada di dalam tubuhnya akan berkurang dengan cepat. Dampaknya sangat parah dan bisa mematikan, apalagi jika dialami oleh anak-anak dan bayi. Jika suhu tubuh anak meningkat, ada rasa mual yang berlebihan, tinja cair daan berbusa, dan BAB 5-10 kali dalam sehari, maka Anda harus seger membawanya ke dokter untuk diperiksa. 4. Cacar Cacar merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh virus Varicella Zoster dengan sifat yang menular. Si penderita biasanya memiliki sekumpulan bintik-bintik kecil yang membuatnya merasa gatal. Efek jangka panjang yang ditimbulkan pada anak bisa berupa cacat pada kulit hingga kebutaan. Untuk mengatasinya, Anda bisa melihat tips cara mengatasi cacar pada anak. 5. Demam berdarah Penyakit demam berdarah merupakan penyakit yang menular karena gigitan nyamuk Aedes Aegypti yang menyimpan virus pada telrnya dan menularkannya melalui gigitan. Nyamuk jenis ini bisa menggigit dalam periode waktu yang relatif bisa ditentukan. Biasanya terjadi pada pukul 09.00-10.00 pagi dan 16.00-17.00 sore. Demikianlah 5 penyakit menular pada anak yang kita semua orang tua wajib menjaga anak kita dari penyakit tersebaut.

Penyakit kanker dan bahayanya

Seperti kita ketahui bersama bahwa penyakit kanker adalah penyakit mematikan. penyakit ini bisa menyebabkan kematian. Dunia kedokteran dan dunia farmasi berusaha dengan kerat untuk menemukan metode yang efektif untuk mengatasi masalah penyakit kanker. Penelitian terus di lakukan untuk menemukan metode yang tepa mengatasi penyakit kanker Di antara puluhan jenis kanker, penderita kanker mulut rahim atau kanker serviks disebut sebagai penyebab terbesar kematian. Perkiraan yang dilansir dari kurva data kesehatan tahunan itu diperhitungkan hingga 2030 mendatang. Bahkan, tingginya kasus kanker serviks membuat WHO menempatkan Indonesia sebagai negara dengan jumlah penderita kanker serviks terbanyak di dunia. Di Indonesia, 70 persen kanker serviks baru diketahui setelah pasien sudah stadium lanjut dan kebanyakan mereka tidak menyadari dirinya terkena karena tidak menimbulkan gejala awal. Data Kemenkes dan Yayasan Kanker Indonesia 2012 menyebutkan, sekitar 15 ribu perempuan Indonesia terdeteksi kanker serviks tiap tahunnya. Artinya, 41 perempuan per hari atau tiga perempuan setiap dua jam menderita penyakit yang mematikan ini. Dari angka itu, sekitar 8.000 perempuan meninggal setiap tahunnya. Rekam jejak kanker serviks diikuti kanker payudara yang merupakan penyakit dengan kasus terbanyak kedua. Yang perlu diketahui, data penderita kanker payudara merupakan pasien yang keluar rawat inap dengan diagnosis kanker. Jadi, penderitanya sangat mungkin jauh lebih besar lagi. Kanker hati juga menjadi jenis penyakit dengan penderita cukup banyak yang umumnya adalah laki-laki. Kanker hati merupakan jenis penyakit dengan jumlah penderita nomor lima terbanyak di dunia dan menjadi penyebab kematian nomor tiga. Besarnya jumlah penderita kanker di suatu negara biasanya berhubungan dengan jumlah penderita hepatitis. Sebab, pasien hepatitis umumnya berpotensi mengarah pada kanker hati. Sedangkan pada anak, leukemia merupakan jenis kanker yang paling banyak menyerang. Leukemia atau kanker darah menduduki peringkat tertinggi kasus kanker pada anak karena masih lemahnya penanganan. Berikut ini tips untuk mencegah kanker. Berhenti merokok. Dengan berhenti merokok, Anda sudah mencegah sepertiga kemungkinan terkena kanker. Hidup teratur. Penuhi asupan nutrisi Anda setiap hari antara lain dengan sayur-mayur dan buah-buahan segar. ‘Tak perlu mahal. Buah seperti pisang atau pepaya yang harganya relatif murah pun sangat bermanfaat dalam mencegah timbulnya kanker. Idealnya, seseorang mengkonsumsi lima porsi sayur, dan lima porsi buah setiap hari. Namun jika tak memungkinkan, tiga porsi juga sudah mencukupi. Itu lebih baik daripada tidak sama sekali. Satu porsi sekitar 120 gram.’. silahkan baca juga tentang gejala kanker servik berbahaya di link yang tersedia.
  Demikianlah ulasan kita hari ini tentang masalah penyakit kanker. Semoga kita bisa lebih berhati hati dan menjalani pola hidup sehat dan dapat terhindar dari penyakit kanker

Ilmu penyakit dalam yaang harus anda fahami

Seperti ketahui bersama bahwa di dalam dini medis ada berbagai macam ilmu spesialisasi misalnya ada ilmu bedah, ilmu penyakit dalam ilmu tht ilmu kulit dan lain sebagainya. Tiap tiap disiplin ilmu mendalami salah satu jenis penyaki. Dokter penyakiudalam tidak akan menagani pasien dengan msalah bedah dn sebaliknya. Namun demikian mereka akan saling bekerja sama untuk enagani satu pasien yang mempunyai masalah yang ada.

Dokter penyakit dalam dapat memilih praktik pada penyakit dalam secara umum, atau mengambil pelatihan tambahan untuk "mensubspesialisasikannya" pada salah satu dari 13 daerah penyakit dalam, umumnya disusun menurut sistem organ. Contohnya, spesialisasi jantung, yang merupakan dokter penyakit dalam yang mengkhususkan dalam berbagai penyakit jantung. Pelatihan subspesialisasi (biasa disebut "fellowship") biasanya memerlukan pelatihan tambahan 1-3 tahun sebelum menjadi residen penyakit dalam 4-5 tahun yang standar.

Terdapat badan yang mengatur subspesialisasi penyakit dalam di Indonesia, yakni Persatuan Ahli Penyakit Dalam Indonesia.

Berikut ini adalah subspesialisasi yang diakui oleh American Board of Internal Medicine.

• Kardiologi, berurusan dengan gangguan jantung dan pembuluh darah
• Endokrinologi, berurusan dengan gangguan sistem endokrin dan sekresi spesifiknya yang disebut hormon
• Gastroenterologi, berhubungan dengan bidang penyakit sistem pencernaan
• Hematologi, berkaitan dengan darah, organ pembentuk dan gangguannya
• Penyakit menular, berkaitan dengan penyakit yang disebabkan oleh agen biologis seperti virus, bakteri atau parasit
• Onkologi medik, berurusan dengan studi dan perawatan kanker
• Nefrologi,berurusan dengan studi fungsi dan penyakit ginjal
• Pulmonologi, berurusan dengan penyakit paru-paru dan jalur pernapasan
• Rematologi, tercurah ke diagnosis dan terapi penyakit rematik.

Itulah artikle singkat tentang ilmu penyakit dalam yang harus kita fahami

Kue bolu bagaimana cara membuatnya?

Kita tentu sudah tahu bahwa kue bolu adalah kue yang sangat populerdi masyarakat. Kue bolu sring di sajikan di berbagai macam kesempatan. Kue bolu memang sangat enak dan lezat Oleh karena itu banyak sekali oerang yang menggemari kue bolu. Bila anda suka dengan kue bolu dan ingin membuta kue bolu berikut kami sajikan resep kue bolu untuk anda.

Bahan :
- 1/4 kg mentega
- 3/8 kg gula halus
- 3 1/2 ons tepung terigu
- 1/2 coklat bubuk
- 1/2 sendok makan ovalet
- 5 sendok makan susu bubuk putih
- 12 butir telur
- 2 bungkus vanili kecil

Cara Membuat :
1.Pisah telur (kuning dan putih) pada tempat yang berbeda.
2.Masukkan mentega, gula halus, vanili dan ovalet ke dalam wadah,kemudian mixer adonan dengan kecepatan tinggin selama   10menit/ sampai mengembang.
3.Setelah mengembang, campur adonan dengan kuning telur yang dimasukkan satu persatu  ke dalam wadah( adonan harus tetap di mixcer terus menerus selama kuning telur  dimasukkan ) selama 10 menit.
4.Setelah selesai,masukkan tepung terigu sedikit demi sedikit ke dalam adonan,aduk hingga rata.
5.Masukkan susu bubuk sedikit demi sedikit ke dalam adonan, aduk hingga rata.
6.Masukkan coklat bubuk sedikit demi sedikit ke dalam adonan, aduk hingga rata.
7.Mixcer putih telur yang telah dipisahkan sebelumnya selama 5 menit
8.Masukkan putih telur yang telah di mixcer ke dalam adonan, lalu di mixcer lagi selama 10 menit hingga adonan rata dan mengembang.
9.Setelah selesai, masukkan adonan ke dalam loyang, panggang dalam oven kurang lebih  40 menit dengan suhu 25 derajat celcius.
10.Angkat dan dinginkan, kue bolu coklat siap untuk dihidangkan.

Demikianlah para sahabat semua resep kita hari ini tentang cara membuat kue bolu. semoga bisa manambah pengetahuan kita dalam dunia masak memasak kue

Daun sirih apasih kegunaanya?

Daun sirih sebenarnya sudah dari dulu di gunakan nenek moyang kita dalam kehidupan sehari hari. Daun sirik biasa di gunakan untuk bahan menginang. Saat ini sudah jarang orang makan kinang. Namun demikian daun sirih masih banyak di gunakan orang untuk mengatasi masalah kesehatan. sebenarnya apa aja sih manfaat kesehatan yang bisa kita dapat dari daun sirih? Baca sampai tuntas artikel manfaat daun sirih bagus  ini untuk mengetahui jawabanya. Sebenarnyha anda juga bisa mambaca manfaat daun sirih bagus sekali untuk kesehatyan lewat artikel saya yang lain

Khasiat daun sirih telah di uji secara klinis, hingga saat kini, penelitian daun isirh masih terus dikembangkan. berikut adalah resep dari kebun tanaman obat karyasari tentang cara pemanfaatan daun sirih untuk kesehatan.
>>Obat batuk
siapkan 15 lembar daun sirih
tiga gelas air
cuci bersih daun sirihtersebut dan rebus sampai tersisa tiga perempat bagian
minum bersamaan dengan madu
>>Obat bronkitis
rebus 7 lembar daun sirih yang telah dicuci bersih bersama sepotong gula batu dalam 2 gelas air bersih
tunggu sampai tersisah menjadi 1 gelas.
minum 3x sehari masing-masing sepertiga gelas
>>Menghilangkan bau badan
ambil 5 lembar daun sirih dan rebus dengan 2 gelas air
tunggu sampai tersisah menjadi 1 gelas
minum pada siang hari
>>Menghilangkan bau mulut
siapkan 2-4 lembar daun sirih, cuci bersih dan tumbuk halus
seduh dengan air panas lalu gunakan untuk berkumur.
>>Obat keputihan
rebus 10 daun sirih yang telah di cuci bersih dalam 2,5 liter air
gunakan air rebusan yang masih hangat untuk miss v-nya.
>>Obat luka bakar
ambil daun sirih secukupnya dan cuci bersih
peras airnya dan tambahkan sedikit madu
bubuhkan ketempat luka bakar
>>Obat mimisan
siapkan 1 lemabar daun sirih yang agak muda
kemudian memarkan dan gulung
sumbat kehidung yang berdarah
>>Obat bisul
ambil daun sirih secukupnya dan cuci bersih
setelah itu giling sampai halus dan oleskan pada bisul
balut dan ganti 2x sehari
>>Obat mata gatal dan mata merah
sediakan 5-6 daun sirih muda dan segar rebus dengan 1 gelas air sampai mendidih
jika sudah, tunggu sampai dingin
gunakan untuk mencuci mata dengan dengan gelas cuci mata 3x sehari sampai sembuh.
>>Obat gusi berdarah
ambil 1-2 lembar daun sirih dalam 2 gelas air
berkumurlah secukupnya

Itulah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan. sebenarnya maish ada beberapa manfaat daun sirih yang akan kita bahas dalam bab bab berikutnya